Le ricette di Alice

Frullato papaya fragole banana

Ciao amici, Oggi facciamo un fantastico frullato di papaya, fragole e banana. Super vitaminico e buonissimo.Si avvicina la stagione più calda dell’anno, i mesi più ricchi  per quanto riguarda la varietà di frutta fresca e di stagione, che può essere utilizzata non solo per la preparazione di fresche e fantasiose macedonie, ma anche per realizzare in casa dei …

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Frullato di mango e zenzero, yogurt con mango e kiwi

Ciao amici, Ecco la mia colazione, Vi piace? Stamattina ho preparato un bel frullato di mango e zenzero e yogurt con mango e kiwi. Una bella colazione fresca, colorata, ricca di tanti nutrimenti essenziali per il nostro organismo. Pochissime calorie e tanta bontà.   C’è  frutta, verdura, yogurt e miele. Tutte le vitamine giuste che …

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Smoothie verde con ananas cetriolo kiwi

Ciao, Dopo una breve perturbazione ed il tempo instabile, la temperatura si è alzata di nuovo e le giornate sono finalmente gradevoli e piuttosto calde. Un bel frullato fresco è ottimo in qualsiasi momento della giornata. Oggi facciamo un buonissimo smoothie verde, ricchissimo di minerali e vitamine. Uno smoothie con ananas, cetriolo e kiwi.   …

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Crepes alla curcuma ripiene di ricotta, gorgonzola e spinaci

  Ciao amici, Oggi voglio proporvi una la mia ricetta di crepes alla curcuma in due versioni, un piatto super goloso, perfetto per un pranzo o per  una cena speciale.  Facciamo le crepes insieme?  Le crepes che vi propongo sono leggerissime, infatti per la loro cottura non uso nessun tipo di grasso. Alla pastella che …

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Bevanda con zenzero, curcuma e limone

Ciao amici, Alcuni di voi mi hanno chiesto la ricetta della bevanda detox con zenzero, curcuma e limone. Avete ragione avrei dovuto metterla assieme alla foto che ho pubblicato ieri. Ho usato prima la parola detox che è un termine inglese e vuol dire disintossicare, cioè liberare il proprio organismo da sostanze con effetto tossico. Gli ingredienti della …

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Polpette di ricotta e zucchine

Ciao a tutti! Oggi vi  propongo una ricetta semplice e golosissima realizzabile con pochissimi ingredienti! Ieri mi sono accorta di avere un po’ di ricotta in scadenza, qualche zucchina e una busta già aperta di funghi secchi.  Con questi semplici ingredienti ho realizzato delle gustosissime polpettine che ho accompagnato con una salsina calda di funghi. …

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